ut影音視訊聊天室 - 打飛機專用網 - 后宮視訊聊天室 - uthome視訊聊天室 - 免費影音視訊聊聊天室 - ut影音視訊聊聊天室 - 視訊聊天室 - 免費視訊交友 - 免費視訊美女 - 視訊美女聊天 - 視訊聊天美女 - ut影音視訊聊天室 - 打飛機專用網 - 后宮視訊聊天室 - uthome視訊聊天室 - 免費影音視訊聊聊天室 - ut影音視訊聊聊天室 - 視訊聊天室 - 免費視訊交友 - 免費視訊美女 - 視訊美女聊天 - 視訊聊天美女 - . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 現代人熱衷於外食,但高油、高鈉的便當菜吃久了,對身體是個不小的負擔,加上日夜顛倒、惰於運動,短時間就養成水桶型身材,YouTuber反骨男孩的混血辣模蕾拉,32C的噴火身材讓人難以想像她已當媽,但日前她自曝黑歷史,點出人生先前達體重高峰,全因為「超夭壽飲食」,造就崩壞的爆肥身形。 回顧自己孕前的習慣,蕾拉不僅專吃炸物、滷味,對蔬菜水果更是能閃則閃,在飲食、作息齊亮紅燈下,體重一度飆升到67公斤,活脫就是個肉妹,但隨著懷孕改變胃口,蕾拉意識到自己「水腫型肥胖」相當嚴重,誰知她只靠均衡攝取、分手甜食,最後竟如消氣般「直瘦10公斤」,最後更是鏟肉20公斤,達到如今火辣身材。戲劇化的改變,讓她驚覺「宵夜真的很夭壽」,更直言過分的味精宛如「腎臟摧毀者」,毒素若無法代謝,就會讓人持續虛胖,蕾拉也提醒,塑身計畫若搭配運動,成效將更加卓越,只想說夏天就在不遠處,你準備好爆瘦一波了嗎。
留言列表